精子质量差如果是轻度异常可以进行人工授精，如果差到一定程度不建议进行人工授精，建议试管婴儿。

1.人工授精是体内受精，将提取的精子在女性排卵期间注入宫腔。但是由于精子质量不好，将精子注入宫腔内，精子的运动能力较差，较难受精，一般受孕的概率降低，如果只是轻度异常，还可以做人工授精，否则不建议进行人工授精。

2.对于精子质量很差的男性，建议进行试管婴儿，是将男性的精子和女性的卵细胞取出，在体外进行受精，对精子的要求没有那么大，可以有效提高受精几率。因此建议精子质量不高的男性，可以尝试试管婴儿，目前人工辅助生殖技术逐渐发展，可以有效提高不孕人群的怀孕概率。

不论是男性还是女性有生育问题，建议到正规医院进行检查，可以针对原因进行治疗，也可以针对自身条件选择不同的辅助生殖技术。