足月儿的睡眠时间较长，一般来讲约为 18 小时或更长，因为全身各器官都在发育。良好的睡眠质量对婴儿的发育非常有帮助，有利于婴儿各器官的正常发育。因此，父母一定要让婴儿保持良好的睡眠，不要打扰婴儿入睡。